亲爱的埃里克：我有一个最好的朋友，叫贝丝。我们从23岁就相识了。我们并不总是住在同一个城市，也不能经常见面，但每次相聚，都仿佛时光和距离从未存在过。我们总能瞬间连接彼此。
我的问题是，贝丝并不总是及时回复短信或电话。我的意思是，有时几周过去了，甚至她根本不回复。
她是一名已婚、没有孩子的医疗专业人士，兼职工作。看起来她应该很容易抽出时间。这让我感到非常被忽视和冷落。同时，我也为自己有这种感觉而感到相当幼稚。这难道是现代社交礼仪的常态吗？还是说，我只能接受我最好的朋友就是这么个有点不靠谱的人？
——被闺蜜忽视的人
亲爱的闺蜜：尽管处理短信和电话的方式有很多种，但我很难说这就是现代礼仪。然而，我们的手机和其他设备常常给我们一种错觉，仿佛我们所有人对时间和沟通的体验都是同步的。但事实并非如此。
有时我会收到一些职业邮件，签名栏里写着“您的工作时间可能并非我的工作时间；请不必觉得有义务在非工作时间回复。”我很欣赏这一点，因为它承认了人们管理时间的方式各不相同。
同理，和贝丝开诚布公地谈一谈对沟通的期望和希望，会对你有帮助。尽量不要把它框定为一种要求。她回复慢本身并没有错。也许她对短信回复的期望比较宽松，或者她觉得回复信息是一种负担。所以，请以好奇的心态去沟通。发短信或打电话对她来说合适吗？还是有更好的保持联系的方式？她是否更喜欢设定一个固定时间，甚至接收一个日历邀请？在这次谈话中，你也可以谈谈什么样的方式对你有效，什么让你感到被重视。掌握了这些信息，你们双方都能更好地沟通。
亲爱的埃里克：我结婚37年了，我的丈夫在各方面都是大多数人梦寐以求的配偶，除了一点。他对我说或建议的98%的事情，都会不假思索地说“不”或表示反对。
我已经学会了不去问那些我知道他会否定回答的问题。这些年来，我也多次请求他努力多说“是”。
昨晚，当他对我的派对计划表示不同意时，我威胁要停止夫妻生活，然后他同意说“是”，但他仍然有点抱怨，并表示不喜欢我计划中的某一部分。
我过去常把这归因于他是大家庭中最受宠爱的老幺。他在所做的每件事上也都是真正的领导者，我非常尊重和钦佩他。但最近这件事越来越困扰我，让我开始不那么喜欢他了。
我还能说些什么或做些什么，让他改掉脱口而出负面回应的习惯吗？还是我应该继续接受，并努力让自己不心生怨恨？
——不想再听“不”
亲爱的“不想再听不”：首先，你没必要只是接受。尽管你描述的方法奏效了（大体上，就像古希腊《吕西斯特拉忒》中的做法一样），但这并非完美的谈判工具（正如阿里斯托芬剧中那位主角会证明的那样）。你寻求的是在伴侣关系中的尊重和平等地位。这是你应得的。
每一段关系，包括婚姻，都依赖于沟通。沟通模式和策略因人而异，也因关系而异。我从你丈夫反复说“不”的回应中看到的，是一种拒绝沟通的态度。这让你几乎无计可施。你试图自己找出原因，将其归咎于他的成长背景和职业，这是可以理解的。这可能是一部分原因，但我们任何人都不能仅仅因为出身或经历（无论好坏）就为自己的不良行为获得免罪牌。
当一对夫妻沟通出现问题时，是时候引入第三方来帮助翻译和建立新的沟通方式了。这个第三方通常是婚姻治疗师。与治疗师谈谈可能会对你和你的丈夫有很大帮助。
那么，如果他对这个建议也说“不”呢？提醒他，这个问题正在给你的婚姻造成困扰，也正在给你造成困扰。你相信这个问题是可以解决的，并且你想尝试解决。他是在对一个更好、更幸福的婚姻说“不”吗？
（请将问题发送至 R. Eric Thomas 邮箱：eric@askingeric.com 或邮寄至：P.O. Box 22474, Philadelphia, PA 19110。在Instagram上关注他，并在rericthomas.com订阅他的每周通讯。）
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