古德伊尔,亚利桑那州。（美联社）——找出投手手臂受伤人数激增的原因很容易。
寻找解决方案可能更具挑战性。
去年12月，美国职业棒球大联盟（Major League baseball）发布了一份62页的报告，报告显示，专注于以更快的速度投球，在每一球上都付出最大的努力，可能是受伤人数增加的一个原因。这项研究提供的数值数据支持了一个已经得到传统观点支持的论点。
“这是有道理的，”克利夫兰守护者的右投手坦纳·比比说。“你以最大容量做任何事情，你受伤的风险都会更大。如果你试着蹲到极限，你会比蹲盘子和杠铃更容易受伤。这是你在生活中做任何事情的本质。”
研究表明，大联盟投手受伤名单从2005年的212名增加到2024年的485名。华尔街平均日数从13,666天增加到32,257天。
大联盟和小联盟球员的汤米约翰手术从2010年的104例增加到2020年的314例，尽管去年下降到281例。
该研究建议“考虑在职业层面改变规则，将俱乐部和投手的激励机制转变为优先考虑健康和长寿。”当所有年龄段的投手都明白MLB组织是多么强调速度时，制定这些类型的规则变化可能是具有挑战性的。
“我不知道规则是否正确，”芝加哥小熊队的左投手马修博伊德说，他在2023年接受了汤米约翰手术。“你不能让别人扔得更软。但我在大学时是一个能掷出80多的人。我会随机抛出一个很难的数字，但我不知道如何始终做到正确。但我逃出来了。但我知道我之前的一些智者告诉我，我们会让你进入大联盟，速度会让你被选中。所以问题就在这里。”
也许最令人担忧的是年轻投手的数据。
在全美顶级高中球员完美比赛（Perfect Game National Showcase）上投球时速达到95英里或更高的选手从2018年的3人增加到2024年的36人。在去年的业余选秀中，有35名在前10轮中被选中的球员接受了汤米约翰手术，而2005年只有4名。
伤害增加的证据并不局限于这项研究。《骨科运动医学杂志》（Orthopaedic Journal of Sports Medicine）的一项研究显示，2021年Pac-12棒球运动员的受伤人数是2016年的五倍，尽管这适用于所有球员，而不仅仅是投手。
这些数字有助于解释为什么一种观点认为任何改变都需要从青年层面开始。
克雷西也是纽约洋基队的球员健康和表现主管，但他只代表自己发言，并不代表洋基队。
克雷西说：“我一直认为，一切都是从解决年轻球员的问题开始的，最终会逐步进入大联盟。”
克雷西指出了青少年水平的问题，他引用了他看到的年轻投手在他们的身体还没有准备好处理投掷时，“胳膊和腿到处飞”的视频。他认为，年轻投手在休赛期竭尽全力展示自己，不顾基本的热身指导，导致了严重的伤病。
克雷西说：“13岁的孩子不应该把韧带拉伤。”“这不应该发生。每次发生这种事，都是因为有人为了孩子做了一个非常非常糟糕的决定，不管是教练还是家长。就像你我不会让我们的孩子晚餐吃糖果或玩剪刀之类的东西一样，我在青少年空间看到的一些事情简直令人尴尬。”
克雷西建议在10月、11月和12月设置球探死期。
他说：“在11月大联盟球员休息的时候，我们要求一个还不成熟的17岁孩子出去投球，时速95英里，这是荒谬的。”
当然，并不是所有的MLB投手都在这段时间休息。
旧金山巨人队的投手教练J.P.马丁内斯说，他对大联盟球员全年的投球没有意见，尽管他承认全年的高强度投球可能会让他们更容易受伤。
马丁内斯说：“现在有很多人根本不停止投掷。”“我认为，当很多时候他们只是保持手臂运动，将运动范围和工作量保持在一定水平时，这有点受到诋毁，所以当他们增加时，它不是一个过渡。”你不是从0到60。你可能会从30岁降到60岁。”
投手在休赛期的工作量是值得注意的，因为数据显示，在赛季开始或季前赛期间发生的伤病比一年中任何时候都多。美国职棒大联盟去年12月公布的研究显示，2010-24赛季，超过40%的肘部受伤名单出现在3月或4月。
马丁内斯说：“这通常是因为我认为男人们没有正确地提高速度。”
守护者投手教练卡尔·威利斯（Carl Willis）表示，他希望看到整个行业都强调“把时间转到更老派和传统的方式上”，这种方式依赖于定位投球、改变速度和形状。威利斯认为，这种方法可以让投手意识到，他们不必每次投球时都全力以赴。
威利斯说：“为了防止这些伤害，这是我们必须走的方向。”“你不能剥夺这些人创造的权力和形象，但你可以减轻一点压力。”
这种压力可以从青少年阶段开始，这解释了为什么MLB建立了“聪明投球”计划，为投手设定推荐的工作量限制。这个想法是为了限制他们疲劳投球的可能性，因为这会增加受伤的风险。
诀窍是确保这些建议得到遵循，特别是在世界各地的投球前景都认为速度是给球探留下印象的时候。
“现在的挑战是很难关闭潘多拉的盒子，”克雷西说。“很多25岁的孩子在大联盟中崭露头角，他们在青少年时期做了很多错误的事情，现在他们只是更大，更强壮，处于更大的压力下。”
美联社棒球记者大卫·勃兰特对此报道也有贡献。
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