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从长远来看,复仇会让我们更明智、更快乐吗?

时间:2022-07-20 06:35 来源:海房之家

'Like many things in life, anticipation is often better than the actual experience.'

分析:事实证明,复仇实际上具有触发积极和消极情绪的能力

Edge Hill大学Geoff Beattie著

我们大多数人在生命中的某个时刻都梦想过复仇,甚至可能实现了。但它最终是一个好主意吗?从长远来看,它会让我们更明智、更快乐吗?

他们说复仇是甜蜜的,神经科学的证据表明他们是对的。2004年发表在《科学》(Science)杂志上的一项研究中,研究人员在参与者玩一场以信任为中心的经济游戏时,使用正电子发射断层扫描(PET)扫描了他们的大脑,这种游戏有时会导致报复行为。

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来自RTÉ Radio 1的《商业》节目,来自Robert Walters Recruitment的Louise Campbell和来自RTÉ的Adam Maguire分别讲述商业中的复仇

游戏是这样进行的:两名男性玩家A和b彼此匿名互动,每个人在游戏开始时都有10个货币单位。A做了第一个决定,他可以把他的10个单位转让给B,也可以自己留着。如果他转移了钱,实验者将B收到的钱翻了四倍,达到40个单位,那么B就有50个单位。

B现在可以把其中的一半(25单位)返回给A,或者什么都不发送。如果B的行为可靠,退回一半的钱,他们最终都得到25单位,比他们开始时的10单位利润大。但如果B违背了A的信任,什么都不回,B最终得到了所有50单位。如果A不信任B,一开始没有转移钱他们都得到10单位。

实验人员感兴趣的是,当B保留所有的钱时,A对不公平的判断,以及他们惩罚B的欲望,加上他们在游戏的下一步行动中从B身上拿走钱单位的实际惩罚。实验人员还对A在寻求报复时大脑某些区域的活动变化感兴趣。

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出自《人学》,复仇心理

当信任以这种方式被侵犯时,参与者报告说他们想要报复,这反映在大脑中与奖励相关的区域,即背侧纹状体的活动增加。换句话说,复仇就是感觉良好,而不是感觉糟糕。他们还发现,那些在该区域活动最强烈的参与者愿意付出更大的个人成本(从他们自己的账户中扣除货币单位)来实现他们的报复。

一些人认为,复仇主要是惩罚越轨行为,维护社会秩序。但它能让你在预期效果的同时感觉如此良好,这一事实不应被忽视。

复仇的困境

然而,这并不一定是报复行为后的情况。在2008年的一项研究中,研究人员发现,人们通常在实施报复行为后立即报告的负面情绪要多得多。

另一项研究采用了更广泛的方法来评估这些心理影响。除了探究参与者在考虑报复行为后的情绪状态,研究人员还对参与者在写他们对事件的想法和感受时使用的语言进行了计算分析,并对他们的整体情绪反应进行了更详细的分析,而不仅仅是短暂的情绪。

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来自TEDxShakerHS的伊丽莎白·贝尔纳迪尼深入研究了复仇的领域,分析了它意味着什么,以及它是否合理

他们的结论是,参与者报告了复杂的情绪。复仇并不总是甜蜜的,不如说“复仇是苦乐参半”(诚然,这句话几乎没有那么有力)。这意味着复仇实际上具有触发积极和消极情绪的能力(包括感觉紧张、不确定和有恐惧感)。

这在很多意义上就是复仇的困境。复仇似乎如此吸引人,如此令人满意,使大脑的奖励中心积极发光。虽然计划报复的感觉可能很棒,但事后可能就不一样了。

长期影响取决于许多其他因素——包括你对最初行为的感受如何变化,以及你现在是否能与施害者共情,并从他们的角度理解它。你对施虐者性格的看法,以及他们是否能在不需要你报复的情况下修复自己的行为,以及他们是否有能力改变并以一种有意义的方式道歉,也都很重要。

复仇策划者们要注意了:实际行动可能并不完全符合你的期望

甚至时间本身也会影响报复的感觉。这使得我们很难弄清楚是否有任何长期的心理益处。

其他选项

那么,当你被冤枉的时候,除了报复,你应该怎么做呢?把事情憋在心里?我们都知道,这有时会非常困难。一项研究明确要求参与者写下伤害性事件,关注个人利益,比如它如何让他们变得更好,看看这是否能帮助他们放弃报复的需求。

参与者写道,他们“变得更强大”,“发现了未知的力量”,并因为这段经历“变得更聪明”。他们还表示,它“为新的体验留出了空间”。以这种方式记录事件意味着他们能够原谅肇事者,也不太可能寻求报复。他们也较少遭受长期的压力和愤怒,最终提高了他们的心理健康。

也许现代神经科学还没有完全赶上现实生活中复仇的复杂性。例如,我们不知道随着时间的推移它会如何表现。也许每当你坐下来计划长时间的报复时,背侧纹状体就会强烈地亮起来,或者随着时间的推移,预期回报的感觉会变得不那么强烈。也许你必须计划更多的极端报复行为,以获得同样的神经生理和心理打击。时间会告诉我们。

无论如何,就像生活中的许多事情一样,期待往往比实际体验更好。所以,复仇的策划者们应该注意了:实际行动可能并不完全符合你的期望。The Conversation

Geoff Beattie是Edge Hill大学的心理学教授。本文最初由The Conversation发布。